こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
３月９日（日）
今日はサンキューの日…
感謝の日👏㊗️
今日１日…
今週も元気に
仕事が出来て感謝👏👏
これって
当たり前じゃないんょね😂💦
日頃から
Ｄｅｆに通ってくれてる
Ｄｅｆファンのおかげ💓
いつもありがとうございます🙇♂️👏
そして、
この先も頑張る💪🏼には
元気な身体じゃないと無理😱
わたくし、よ〜く分かってます😂💦💦
数日前まで、
密かにやってた…
ってゆーか、昨日までやってた🤭
わたしは今回、
週末ファスティングを🤭👏
身体の体感が
いつもと違う🤭👏
でも、1番体感が凄いのは👀👀
只今…いえ、先月から月一で
オーナーが挑戦中の
若返り７日間ファスティング👏👏
私もこのタイミングで一緒に…
と思ったけど、
つい先月まで
体調崩したりしてたから😂
朝ファスティングは日常で、
今回は控えめに
週末ファスティング🤭☝️
なぜ、
ファスティングをするのか🧐
酵素の無駄使いを
理想に近づけるため🙂↕️
目的は、
腸の疲れを癒す♨️
そしたら腸が喜ぶし感謝される🤭💕
勘違いして頂きたくないのが、
あくまでファスティングは
断食では無い😊
という事☝️
断食による消化を休めるだと、
栄養不足により
貧血や体調不良を招く
可能性が出てくる😱💦
消化に負担がかからないように
固形物をお休み💤
でも、ちゃんと栄養素を摂る☝️これが大事☝️
美味しいモノ、好きなモノ
食べたいもんは食べたい😂💦
コレを一生我慢するなんて無理〜😱💦
100%気を付ける👊
それもなかなかね😂💦💦
だから、
一定期間だけ
消化機能に
お休みを作ってあげる🤭🫶
コレが出来るのは自分自身だけ☝️
そしたら
自身の機嫌も良くなる🤭🎶
せっかく、
元気な身体創りに努めてる👊
なのに、
失敗するともったいない😱😂💦
だから、
正しい知識を持って頂きたくて
Ｄｅｆ初の腸活セミナーを開催した😊
腸内の温度は真夏位の温度🌡️
消化不良おこすモノだと、それが腐って
腸内が汚れちゃう😱💦💦
1月に開催したセミナーで、
お客さんも私達もみんな
消化を休める必要性を痛感😂👏
環境に感謝🤭👏
一度、
正しいファスティングを
体感すると👀👀
気持ちまで
デトックスできる👏👏
体感した人にしか
解らない感覚🤭☝️
身体と心は繋がってるから
この変化が生まれる👏✨
そして、
心地良い元気な身体に
ありがと〜って想える🤭
口でなんぼ言ってもやっぱり
自身が体感するのが1番☝️
これ以上の説明は
長くなるんでやめとこ😂笑
興味が出た方は
Ｄｅｆと一緒に
若返りましょ👏💕
元気なお肌と髪を創るには必須かと☝️
続き…詳しくは
また別日に🤭💕
今日は以上でーす🤭🫶
ではでは👋
また明日ね〜
🤭🤭🤭🤭😍
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました👍
良かったら覗いてみてね🤭⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね👋
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