こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
１月１６日（木）
朝起きた時の冷えが
こたえるわぁ😵🌀
よし！今日も頑張らんとな👊💪🏼
って、今日は16時まででした🙇💪🏼💪🏼
そんな今日はヒーローの日💪🏼💪🏼
ヒーローと言えば強い💪🏼💪🏼
強くいる為には?
元気を保つ為には⁇👀
やはり身体作りは欠かせんよね🙂↕️
Ｄｅｆではそんな
土台から強化する👊👊を
コンセプトに、スキンケアから
ヘアケア、インナーケアなど
トータルで元気に💪🏼💪🏼を
目指してやってるんょ🤭👏✨
いまさらながらに言ってみた🤭笑
だから
お買い物内容がさまざま🙂↕️🙂↕️
おっと😳、早いもので
冬のキャンペーン🛒も
あと2週間を切りました〜🫣😂💦
今までの愛用品だったり
新たに試したいアイテムだったり
利用の仕方は様々🤭👍
今は何といっても…
インナーケア
中からの改善
土台づくり💪🏼💪🏼やね🙆
お水にこだわる👊必須‼️
これはほんまにほんまにマジ大事ょ🫣👍👍
良い水ってちゃんと体感がある👏
店頭で買う水の味に敏感になったわ😳😱💦
もちろん、
野菜も必須🥦🫛🥬
その野菜、
今1番気になる話題は
やっぱりコレやね👀😂😂💦
理由は解るけど、
この先不安しかない🫣💦
まだ値段は下がりそうにないな🌀
年中🫕鍋をする私からすると
ほんと痛い😓😱🌀🌀
買い物に行く度に値段と
メニューに悩む日々😂🌀🌀🌀
野菜の高騰は
生活にかなり響いとる💥😱💥
正直言ってもう、
食材だけで栄養補給には
限界がある😵
ビタミンCは欠かせん👍👍👍👍👍
98%以上が野菜と果物から出来てる💪🏼✨
こんな酵素ドリンク無いょ😂👏
お肌にもビタミンCは絶対に欠かせん👊
あとこれはヤバいよ🫣😳😳
ピンボケ😂笑
⬆️こんな優秀なプロテイン無いわ😳👏👏
タンパク質不足が
増えてるもんね🫣💦
タンパク質不足で起こる不調😱
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
- 筋肉量や筋力の低下
- 運動機能や活動量の低下
- 疲労感
- 集中力の低下
- やる気が出ない
- 肌や髪にハリやツヤがない
- 爪に縦すじが生じる
でも内容を
しっかり見て観て選ばないと
逆に身体の負担になるかもょ😱🌀
ほんで、いまのわたしの
推しはコレやな🤭👏👏✨
⬆️ 3タイプに加えて、
昨年デビューしたコーヒー☕️が
マジ美味いのよ🤭💕💕
お好みでどうぞ👍✨
昨日のお客さんも
コーヒー好きな方だったんだけど…
コーヒータイプの
プロテインがありますよ🤭👍
と言うと、
即答！いる！（笑）
個包装で持ち運びも楽ちん🎶
だからランチにもオススメ🤭😋👍
置き換えにもね🙆🍚
美味しい😋
その上、罪悪感ゼロ😳👏👏
ヤバっ🫣💕めちゃくちゃ素敵や〜ん🤭💕💕
ちなみに
今月末までお得に試せるよぉ〜😋
ではでは今日はここまで〜🤭
また明日ね〜
🤭🤭🤭🤭😍
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました👍
良かったら覗いてみてね🤭⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね👋
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