こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
１１月２６日（火）
今朝は
おもいっきり雨やなぁ☔☔️
やだなぁ🌀
寝起きで脳が起きてない🌀
そんな時、ニュース見てたら👀
やせ女性が過去最高って😳💦
どういう事⁉️👀👀
⬇️⬇️⬇️
確かに、
私…休みの日にウロウロしてて
キョロキョロみちゃうけど😂…
細い子多いもんなぁ〜😳
バランスよく痩せてる⁉️👀
と言うより
食べて無い⁉️😱😱🥬🍅🥕🥑
そんなふうに感じるわ😂💦
つまり、栄養不足😱😱💦
バランス良く摂取してない人が
多いのだと🧐
野菜の高騰により
さらに野菜不足に
なってるのだと😵🍅🥬🥑
何でもバランス👍👍✨
私自身もバランスを崩して
体調不良が出たり
身体の痛みが出たり😖😩
自分メンテへ行ったり
専門のプロに診てもらって
聴いたり、施術してもらうと
よくわかる😳👏
そこで不調に気づく方も😳💥
身体がどうなってるから
不調が出てる💥…とか
聴いて、実践してみて
効いてくるから👏✨
不調があるのに
よくわからん時は
頼るのがいいね👍
何より、元気なら
元気なんが1番😂✊✊✊✊✊
ま、でも…👀👀👀👀👀👀
そして、毎回おもうけど👀
不調を診てもらうなら
絶対早い方がイイ‼️
間違いないよ👍💦
動けるうちに
ガムシャラに働くもアリやけど…
多少の無理もアリやけど…
そのバランスも
人によるんだから😵💦
キャパオーバーしちゃうまで
頑張らんでよぉ〜😱😱💦
先週も頑張りすぎな方居ましたわ😂😂💦
いろんな
意見や考え方があるけど、
わたしはそう想うんです😌
私の場合、
周りも頑張ってるんだから
頑張らないと✊✊
って、ずーっと想ってきた
でもね、
頑張り方って
ヒトにに寄るんだと想う😌
押し付けんで欲しいしね😂💦
周りと同じように
頑張ろうとするから
しんどくなっちゃうのかも🌀
自分に素直に
好きなことを伸ばす✊✨
コレがわたしの理想😂👍
まずは、
自身が整ってないと👏✨
ですね👍👍👍👍
自分のバランスも
自分の機嫌も
自分でコントロールする😊
自分でコントロールが
できない方も居る👀
それはプロに聴いてみて👀❣️❣️
Ｄｅｆじゃなくてもプロに相談を💕
ではでは、明日に備えて
私も、ゆっくりしまーす😌💕
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました👍
良かったら覗いてみてね🤭⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね👋
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