こんにちは☀️
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です😊
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
１０月２７日（日）
今日のＤｅｆは
朝から晩まで
週末感満載な1日🤭笑
普段、
お仕事でお忙しい方が
ゆっくりと
自分時間を過ごされに🤗
読書を楽しまれる方、
ネットサーフィンされる方、
お互いの近況報告📣な方…など
過ごし方はさまざま🤭👍
Ｄｅｆはカウンセリングに時間がかかります😂⏰👍
そんな今日もいつも通り
カウンセリングを👀👀
話をうかがってると、
目が疲れるんょね〜😓と…
現代病みたいになりつつあるね😱🌀
で、辛い不調を何とかしたい😵って
スパメニューで
癒された〜いって方が多い中、
悩みの改善の為にという方も👀
リラックス効果も大事なんだけど
スパメニューは嬉しいことに
美容効果も👍❣️❣️
ご存知かもしれませんが
身体の不調はほぼ
血行障害によるんょ😨😱💦
だから、
減毛や白髪悩みが
目の不調からってことも
大いに考えられる😨🌀
⬇️次のような事ない❓👀⁉️
スマホやパソコンを1日4時間以上使っている
・サングラスをせずに外出している
・慢性的に睡眠不足気味
・ストレスを感じている
・甘いものが好きでよく食べる
・入浴はシャワーのみのことが多い
・食事は野菜より肉中心
・光をまぶしく感じることが多い
・目が疲れやすい
・まぶたがあけづらく、重い
ま、なにより
ストレスを溜めないこと😂👍👍👍
それは最も大事やね😂👍👍
スマホ依存性や
パソコン依存性は要注意よ😵💦
分かってるけどさ〜💦
そんな事いっても無理〜😂
理由は色々だけど、
👁️は替えがないんです😵
労わってあげて欲しい😓🙇♀️🙇♀️
と言ってる私は、
ブログによる
眼精疲労ハンパない😂
だから
アイケアを怠りません😂👍
何やかんや、ケアしつつ365日ブログは続いてる🤭笑
これからの冷える時期は
快復に手こずります😱😨💦💦
だから、
ケアはその日のうちに👍
時間が経過すると快復に時間かかるから😵💦
合わせて、
睡眠もしっかりとね❣️❣️
出来るだけ早く就寝を😴👏👏
本日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました👍
良かったら覗いてみてね🤭⬇️⬇️⬇️
ではまたね〜🫶
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