こんにちは😃
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
４月６日（月）
昨晩から
首、背中、肩がキリキリと
重苦しく痛い😓
ってことで、今日は
ずいぶんご無沙汰だった岩盤浴へ♨️
行く途中🏃♀️桜も観れた🌸🥰
大人の悩みは無限♾️😂
不調の原因の多くを占めてるのは
やはり、血行不良💥
何かしらのストレスによる
メンタルの悪循環は
かなり血行障害の元😨🌀
何がストレスの原因なのか…
出来るだけ
早く解決したいところ🧐
血流を上げる為には、
意外と水分補給が大事🙂↕️👍
水を飲まない方は
血流悪い傾向大💥😱
くすみ たるみ 乾燥 …
抜け毛 白髪 癖毛 …
これらも血流💪🏼
この循環の改善は、
簡単に直ぐ…って訳にはいかない🧐
⬆️悪循環が季節の特徴にも出てる🫣💦
大事なポイントを
一つ上げるとするなら☝️
自身を緩める時間を確保して、
小まめに水分補給🙂↕️☝️
⬆️Ｄｅｆでお馴染みのスパッシュ👍
発汗した全身に浴びながらの岩盤浴🤭
自分メンテは大事なケア時間⏰👏
後回しにせず、み〜んな
自分時間を優先することは必然🙂↕️
普段行かない場所にプラッと
行ってみるのも
循環を整えるのにイイょ〜☺️
日常は当たり前じゃないんだから🙂↕️
ほんの少し
いつもと違う動きをしてみると
いつも観てる景色が変化して
ラッキーなことがあるかも〜🤩
エステ💆🏼♀️だったりカット💇♀️も
日常じゃないから
より気分も上がるんょね🤭👍
カットしながらの会話も🥰
経絡スパ中の熟睡も💤
非日常だからこそ叶う
巡りのサポート🤩👏
春の悪循環を
非日常で
取っ払っちゃおう🤭☘️
では、今日はここまで👋
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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