こんにちは🌞
広島県廿日市市 Ｄｅｆ
経絡スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です！
Ｄｅｆは、
美容と健康とは
密接な関係にある
根本改善を目的とした美容院✂️
２月１０日（火）
身体を動かすってホント大切やね💪🏼
今更だけど今のところ
楽しい🤩笑
でも、
この運動できることも
自分の意思で動かせることも
決して当たり前じゃない🙂↕️💪🏼
動かせる身体を持ってるなら
動かさないのは勿体無い🙂↕️
出来るのにやらない🌀
やらない理由を探す🫣💦
なんでだろね🤣💦💦
マイナスな習慣から
抜けられない😨🌀
負のループ🔂🔂🔂😱
ガーン😨
コレって人間あるある⁉️🫣🫢💦
負のループを
魔に受けてないと……🫣😨😨😨
こんな目に合うことも…🥲
早くその必要性を痛感してれば
違ってたのか…
間違いなく、
決断が早ければ
早い方がいいに決まってる😤
でもでもが連鎖する😨🌀🌀🌀
そうは言っても、
過去には戻れないしね💦💦
今も、これからも
後悔が増え続けないように
気張りすぎないように🙂↕️💪🏼
プラスになることを
コツコツ少しずつ
毎日習慣に🙂↕️☝️
それが出来れば苦労せんわぁ🤣💦💦
もちろん💕キッカケは私たちもサポートします😍👍
チェック✅してみて
必要性を感じるキッカケが
ないとね〜🫣
たまにお休みを作りながら🙂↕️👍👍
たとえ面倒になったからと言って
完全にやめてしまうのでは無くて🫣
スキンケアもヘアケアも
身体作りも
土台作りが大事💪🏼💪🏼💪🏼
みんな一緒🙂↕️👍👍
ほんの少しでも
今より良くなる体感があれば
やる気の継続に繋がるから🤔👍
きっと🤭👍
そうそう👀
ストイックに継続👊
という意味ではなくて
心地よく感じられる程度に😌👍
コレが継続のポイント😌👍
ストレスになっちゃうと
元も子もないから😱💦💦
自身に合うコレ😍🤩☝️
ってのが見つかれば
何かと自然と出来ちゃう🤭
何かと、
習慣化するのがなかなかよね🤭
やっとのこと🤣💦💦
私が求めてたモノに
出会えた気がする⁉️🫣
そんな大袈裟な話を
する気は全くなくて🤣🤣🤣💦
何でもキッカケ🤩😌🤩
それが不意にやって来る⁉️😍🤭
そんなふうに思う今日😍
何かしら
キッカケって
ほんま不意にやってくるんょね〜😳
私のキッカケは２週間前に突然と…🫢🤭💦笑
今日はそんな話🤭😌👍
ではではまた明日…👋
今日はコレにて終わり〜🫡
ではではね〜☺️
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました🙇♂️
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2024.8.31 まではアメブロへ
描いてました☺️
良かったら覗いてみてね⬇️⬇️⬇️
ではでは
また明日ね💓
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